• 夏季防心梗注意这几件事

    发布日期:2024-02-24 10:40    点击次数:102

    转自:承德日报

    夏季防心梗注意这几件事

    □庆萍

    高温天胸闷不要拖。持续高温的天气,使人常有闷得透不过气的感觉。急性心梗约有三至四成的患者会在发病前3-7天内有心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状。如果感觉胸闷,不能大意,尤其是老年人,要及时就诊。

    室内外温差最好别超8℃。心血管病人尤其要警惕高温及室内外的大温差,或会引发急性心梗。空调温度不宜设置太低,室内外温差最好不要超过8℃。

    及时补水降低血液黏度。天气炎热出汗较多,心脑血管疾病患者需及时补充水分,避免血黏度增加、流速减慢,增加血栓形成风险,诱发心绞痛、心肌梗死和脑卒中等。可在早晨起床后喝一杯温开水、晚上睡觉前喝两口温水。

    不要大量进食冰冷食物。不要迅速、大口喝冰镇饮料,忽然过冷刺激会引起血管收缩,诱发心绞痛甚至心肌梗死,而冷食也易引起胃部不适,影响消化。